Coaching
Info
Persönliches Coaching
Coaching für Selbstzahler
Der Zugang zu professioneller Unterstützung ist heute oft mit langen Wartezeiten verbunden. Coaching kann in dieser Situation ein Wegbegleiter sein, wenn unbürokratische und lösungsorientierte Unterstützung gefragt ist — persönlich, strukturiert und ohne Wartezeit.
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Was Sie erwartet:
Klarheit und nächste Schritte für Menschen in persönlichen Umbruchphasen — strukturiert, wertschätzend, lösungsorientiert.
Was kann Coaching leisten?
Klarheit
Coaching hilft, unübersichtliche Situationen zu ordnen und die eigentliche Fragestellung hinter vielen Gedanken zu erkennen. So entsteht Klarheit darüber, worum es tatsächlich geht.
Orientierung
Coaching unterstützt dabei, eigene Werte, Ziele und Prioritäten in einer Veränderungsphase neu einzuordnen. Daraus lässt sich eine Richtung ableiten, die zur eigenen Lebenssituation passt.
Handlungsfähigkeit
Coaching macht mögliche nächste Schritte sichtbar und konkret, statt bei der Analyse eines Problems stehen zu bleiben. Das stärkt die Fähigkeit, selbst ins Handeln zu kommen.
Selbstreflexion
Coaching schafft einen geschützten Raum, um eigene Denk- und Verhaltensmuster von außen zu betrachten. Dadurch werden blinde Flecken und neue Perspektiven zugänglich.
Vorbereitung
Kurzfragebogen zum Herunterladen
Was benötige ich in der ersten Stunde?
Datenschutz/Einwilligung
Was kostet ein Coaching?
Bitte bringen Sie beide Formulare ausgefüllt zm ersten Termin mit. Vielen Dank.
Für meine Leistung berechne ich 120,00 € pro 60 Minuten, zahlbar per EC-Karte während des Termins.
Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche oder heilkundliche Behandlung. Bei Verdacht auf eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung empfehle ich wir den Weg zu einer entsprechenden Fachperson.
Coaching-Philosophie
Veränderung beginnt oft mit einem Gefühl, nicht mit einem fertigen Plan – und genau da setzt Coaching an. Sie müssen nicht schon wissen, wie der Weg aussieht, sondern nur bereit sein, ihn gemeinsam zu finden.
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Es gibt nicht den einen richtigen Ansatz: Je nach Situation und Persönlichkeit kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz, die individuell auf Sie zugeschnitten werden. So entsteht kein starres Programm, sondern ein Weg, der zu Ihrem Tempo und Ihrer Lebenssituation passt. Coaching ist dabei kein Ort für Bewertung, sondern ein geschützter Raum, in dem Sie ohne Druck reflektieren und ausprobieren können.
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Am Ende steht nicht das Versprechen einer perfekten Lösung, sondern die Erfahrung, den nächsten Schritt mit eigenen Ideen und Ressourcen selbst gestaltet zu haben.
